Herzlich willkommen zum Life Balance Training
Arbeit, Familie und Freizeit – diese
Lebensbereiche zu harmonisieren stellt uns jeden Tag vor neue
Herausforderungen. Hinzu kommen digitale Technologien, die das Abschalten von
der Arbeit häufig erschweren. Wer es jedoch schafft, zu einer ausgewogenen Life Balance
zu finden, kann gesünder und leistungsfähiger arbeiten und leben.
Im Projekt „Maßnahmen und Empfehlungen für die Gesundheit von morgen“ (MEgA) hat die Arbeits-und Organisationspsychologie der Universität Heidelberg ein Life Balance Training entwickelt. Dieses Training bietet Ihnen konkrete Hilfestellungen für eine nachhaltige und gesunde Life Balance.
Für die Teilnahme am Life Balance Training registrieren Sie sich bitte hier.